Салат с крабовыми палочками, яблоком, капустой, кукурузой и яйцами

 

Салат с крабовыми палочками и капустой, яблоком, кукурузой и яйцами

Салат с крабовыми палочками и капустой с яблоком и кукурузой с яйцами.

Ингредиенты:

Витаминный салат с крабовыми палочками, яблоком, сладкой кукурузой, яйцами, свежей капустой. Салат получается легким, полезным и одновременно сытным. Свежий вкус салата из-за входящей в его состав свежей белокочанной капусты и яблока хорошо сочетается со вкусом сладкой консервированной кукурузы. Яйца в составе салата смягчают его, а также делают его  питательным наряду  с крабовыми палочками. Одним словом, салат хорош в преддверии весны, когда организм несколько истощается за зиму и требуется поддержать его полезными продуктами.

  • крабовые палочки (1 упаковка)
  • 4 яйца
  • 250 гр свежей капусты
  • 400 гр сладкой консервированной кукурузы
  • 1 яблоко
  • майонез

Яйца сварить, очистить и порезать небольшими кусочками.

Яйца сварить, очистить и порезать небольшими кусочками.

Нашинковать свежую белокочанную капусту. Капусту можно слегка обмять, чтобы она стала помягче. Все зависит от Вашего желания. Кто-то предпочитает капусту хрустящей в салате, кто-то предпочитает капусту помягче.

Нашинковать свежую белокочанную капусту. Капусту можно слегка обмять, чтобы она стала помягче. Все зависит от Вашего желания. Кто-то предпочитает капусту хрустящей в салате, кто-то предпочитает капусту помягче.

Крабовые палочки порезать маленькими кубиками.

Крабовые палочки порезать маленькими кубиками.

Открыть банку с консервированной кукурузой и слить маринад. Для салата вы можете взять и маленькую банку сладкой кукурузы (около 200 гр). Все зависит от Ваших вкусовых предпочтений.

Открыть банку с консервированной кукурузой и слить маринад. Для салата вы можете взять и маленькую банку сладкой кукурузы (около 200 гр). Все зависит от Ваших вкусовых предпочтений.

Яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Яблоко для салата желательно взять несладкое. Можно добавить в салат и два яблока. Все будет зависит от объема салата, в особенности от объема капусты, входящей в салат.

Яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Яблоко для салата желательно взять несладкое. Можно добавить в салат и два яблока. Все будет зависит от объема салата, в особенности от объема капусты, входящей в салат.

Все подготовленные ингредиенты смешать и заправить майонезом.

салат с крабовыми палочками и капустой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.