Как приготовить напиток из шиповника

Как приготовить напиток из шиповника
Как приготовить напиток из шиповника

Для восполнения витаминной недостаточности лучше всего использовать напитки из витаминных растений, например, шиповника,  которые легко приготовить в домашних условиях.

Напиток из шиповника можно приготовить следующим образом: 20 гр сухих плодов промыть в холодной воде, затем раздробить и залить 0,5 л кипятка и кипятить 10 минут при закрытой крышке, после чего настаивать в теплом месте 4-6 часов и процедить. В настой переходят витамины и минеральные соли, содержащиеся в плодах. В настой по вкусу добавляют сахар, мед, ягодный сироп. Напиток из шиповника пьют по 1/2 стакана 3 раза в день. Хранят напиток из шиповника на холоде не более 2 дней.

Для приготовления напитка из шиповника хорошо использовать термос. Плоды шиповника промывают, дробят, затем насыпают в термос, заливают крутым кипятком (в расчете 1 литр кипятка на 40 гр сухих плодов) и настаивают 8-10 часов. Удобно это делать вечером, а утром уже можно будет выпить свежий напиток из шиповника. При приготовлении напитка в термосе в нем будет больше витаминов, чем при кипячении.

Прием напитков из шиповника пополняет потребности организма в витамине С, ведет к увеличению выносливости, способствует быстрому выздоровлению при целом ряде заболеваний и повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, интоксикациям, к воздействию неблагоприятных метеорологических факторов.

Напиток из шиповника благоприятно влияет при воспалительных заболеваниях желчных путей и печени. Он улучшает переваривание пищи, оказывает противовоспалительное, мочегонное и общеукрепляющее действие.

Для приготовления напитка из шиповника в термосе:

  • горсть сушеных ягод шиповника (40 гр)
  • 1 литр крутого кипятка

P1000862

Промыть ягоды шиповника. Пересыпать в термос. Раздробить.

P1000862

Залить кипятком. Настаивать не менее 4-5 часов. При употреблении добавить сахар по вкусу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.