Куриные голени в медово — соевом соусе

куриные голени в медово - соевом соусе Блюда из курицы
куриные голени в медово - соевом соусе

Куриные голени в медово — соевом соусе с чесноком и кориандром, тушеные в духовке.

Ингредиенты:

  • 1 кг куриных голеней;
  • 250 мл соевого соуса;
  • 2 стол.ложки меда;
  • 1/2 ч.ложки кориандра;
  • 5 зубчиков чеснока;
  • соль

Подготовить куриные голени. Посолить по вкусу.

Куриные голени

Чеснок порезать мелко. Добавить кориандр.

Чеснок и кориандр

Влить соевый соус.

Соевый соус

Добавить мед и тщательно размешать.

Добавление меда

В стеклянную посуду сложить куриные голени и залить медово — соевым соусом. Поместить под пресс и оставить на часок.

куриные голени в медово - соевом соусе

Накрыть крышкой кастрюлю и тушить голени в нагретой до 230 градусов духовке в течение часа.

куриные голени в медово - соевом соусе

Куриные голени в медово — соевом соусе готовы.

куриные голени в медово - соевом соусе
Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.