тушеная свежая капуста с курицей с томатами

Тушеная свежая капуста с курицей

тушеная свежая капуста с курицей

Тушеная свежая капуста с курицей и томатами в собственном соку.

Ингредиенты

  • 700 гр филе курицы
  • кочан свежей капусты среднего размера
  • банка томатов в собственном соку (1 л)
  • 2-3 зубчика чеснока
  • черный перец
  • соль

Филе курицы залить водой, довести до кипения, варить на среднем огне до готовности (около 25 минут).

филе курицы

Затем филе курицы порезать ломтиками.

отварное филе курицы
филе курицы

Свежую капусту освободить от кочерыжки, порезать небольшими квадратиками.

свежая капуста

Порезанную капусту присолить и поперчить, помять руками и оставить под прессом на 30 минут.

свежая капуста подсоленая

В кастрюлю налить немного растительного масла, сложить свежую капусту, тушить на среднем огне до полуготовности. Затем добавить филе курицы.

капуста с курицей

Томаты с соком выложить из банки в емкость.

томаты в собственном соку

Затем блендером размешать томаты в собственном соку в однородную массу.

томатная заливка

Добавить томатную заливку к капусте с курицей.

капуста с филе курицы в томатной заливке

Тушить капусту до готовности на медленном огне периодически помешивая.

тушеная свежая капуста с курицей

Чеснок мелко порезать и добавить в капусту.

чеснок
тушеная свежая капуста с курицей с томатами
тушеная свежая капуста с филе курицы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.